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马拉松跑友的心声:让跑步成为一种习惯

2018-08-18 20:48 来源:黄河 新闻网

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看得出,江苏女排是手笔最大的,她们将朱袁张之一的袁心玥带到了球队,国手李静也加盟。本赛季的西亚联赛,就云集了斯内德、哈维这两大昔日足坛最顶尖的中场大师。

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  而后天晚上,他们就将迎战本次比赛的最强对手苏亚雷斯领衔的乌拉圭队。不得不说这两记大帽真可谓是把统治力一词释解的非常完美。

次节比赛,哈德森连续命中两记三分球,韩德君两罚全中,将分差拉开到21分。

  在很多球迷的印象里,丁彦雨航是一个只会得分的攻坚手,在季后赛里他展现出多面手的一面。

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当孩子哭了 你的第一句话决定了孩子的未来!
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来源: 新浪育儿 作者: 编辑:李进 2018-08-18 08:46:00

内容提要:当孩子哭了,你是怎么处理的?我们究竟应该怎么做才是正确的?当孩子哭了,你的第一句话是什么?

  当孩子哭了,你是怎么处理的?我们究竟应该怎么做才是正确的?当孩子哭了,你的第一句话是什么?

  那天,一群年轻的妈妈带着孩子一同秋游,正是秋高气爽的时节,黄叶飘飞如蝶,微风徐来,令人心情舒畅。妈妈们在树荫下闲聊,亮亮和萌萌在一旁吹着泡泡水,彩色泡泡慢慢儿飞向天际,孩子们高兴得咯咯直笑。

  突然,两个孩子被绊了一跤,一起摔在了地上,泡泡水洒了,孩子不约而同的大哭了起来。

  两位妈妈们连忙跑过来。

  亮亮妈妈连忙把孩子拉起来,训斥道,“哭什么哭,多大点事!那么多阿姨和小朋友看着呢。羞不羞啊你。”亮亮继续哭,不理睬妈妈。

  亮亮妈妈又说:“再哭,妈妈就不喜欢你了。”妈妈露出了严厉的表情,亮亮不敢哭了。

  另一位妈妈呢?

  萌萌妈妈抱住萌萌,说:“这真的是太难过了,泡泡水竟然洒掉了,你一定很伤心,来给妈妈抱抱!”

  萌萌委屈地抱着妈妈大哭,妈妈没再说话,只是轻拍孩子的肩膀表示安慰。

  没多久萌萌自己停止了哭泣,很快就忘记了刚才的不快,拉着亮亮一起去采花,萌萌采了花送给妈妈,而亮亮的情绪一直不高,捏着小花不说话,萌萌妈妈问:“亮亮怎么不去给妈妈戴花呢?”亮亮低着头不说话,好久才说:“我怕妈妈不喜欢。”

  情绪经常被接纳的孩子,他们的性格一般比较平和、与父母的关系也比较亲近;而经常被阻止宣泄情绪的孩子,他们的内心是压抑的,有什么话也不会对父母开口,亲子关系也往往不是那么的亲密。

  家长不要强硬的制止孩子哭泣,孩子情绪不好时大人需要做这三步

  父母自己调整情绪

  “其实孩子哭的时候,最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡萝拉·舒斯特认为,孩子的哭闹会让父母处于一种特别状态,让许多家长怀疑他们为人父母的能力,所以父母会对孩子的哭泣紧张、排斥、反感。所以接纳孩子情绪的前提是要父母自我调整情绪。

  接纳孩子的情绪

  孩子哭泣时,不要打断也不要呵斥,你只需留在他们身边,轻拥着孩子,让他们尽情地哭泣,不要急于发表意见,你只需让他们知道,无论发生什么,妈妈始终关心你的感受。待孩子发泄完就自动会停止哭泣,而不需要别人的呵斥或中断。

  启发孩子自己解决问题

  找到孩子哭的原因,然后启发孩子自己解决问题,帮助孩子心情好起来,但如果孩子提出无理要求,坚决Say No。

  有些父母不允许孩子害怕,如果孩子说怕恐龙,妈妈就说:那有什么好怕的,都灭绝了。如果孩子怕黑,就说:妈妈都不怕,你也不用怕。然而这些话给孩子的暗示是:妈妈不喜欢我害怕,害怕是不好的行为,我不应该害怕,否则妈妈就不爱我了。

  为了取悦父母,孩子在想哭泣时和害怕时就会压抑自己,犯了错会撒谎,遭受欺负会隐瞒不报。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真实的自己呢?情绪压抑久了,一旦爆发,就会造成难以想象的后果。

  简单地说,当一个孩子哭了,家长不应该制止,而是坐在孩子身边,陪伴他,给他哭的权利。等孩子哭够了,说够了,再从理解的角度跟孩子进行对话,孩子的情绪天平就会逐渐达到平衡,家长也更容易与孩子进行有效沟通。

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